오늘부터 다이어트.

2010/01/28 14:57
오늘부터 체중 68kg을 목표로 열심히 다이어트 예정. 금주는 힘들겠지만, 가능한 금주 결심. 하루 세끼 식사를 제외한 간식 금지. 식사시 폭식 금지, 가능한 조금만 먹고 천천히 오래 씹어서 포만감 느끼기.....2월말까지 가능할까?

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SCOTT SPEEDSTER S40

2010/01/13 09:53

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그냥 로드도 한번 타보고 싶다는 생각이 들어서 장만했다.  난 경량덕후도 아니고, 어차피 카본 프레임도 아니라서 무게는 크게 신경쓰지 않기로 했다.

프레임사이즈는 SM, 시프터 및 드레일러는 Shimano 티아그라, 크랭크는 트루바티브 52-39T, 프레임 재질은 알미늄, 포크는 카본.. 대충 이정도에 안장은 전부터 쓰던 스매니 안장으로 교체하고, 핏팅을 맞춰보니 스템이 너무 길어서 스템만 3T ARX 70mm로 교체.  샵에 ARX-TEAM 스템이 없어서....;
물통케이지는 박사장님이 그냥 서비스로 달아주시고, 3M 보호필름으로 전체 코팅해주고, 바셀에서 구매한 캣아이 CC-RD400 유선 케이던스 속도계 장착....무선은 비싸서...ㅡㅡ;

더이상 업글 계획은 없다.  원래 구매하려고 했던건 MERIDA 880 이었으나, 박사장님의 낚시질(?)에 넘어가서 좀더 지출해서 구매.  세팅 완료 후 로라에 걸어서 돌려보니 당연한 거지만 미벨대비 동일한 힘전달시 속도는 더 잘나오는듯....

세팅 완료한지 1주일 되가는데 도로상태가 워낙 개판인지라 제대로 타보지도 못하고 그냥 샵에 계속 보관중...
얼른 날 풀려서 도로 좀 깨끗해지면 대회나가야 되니까 타이렐 열심히 타야지ㅡㅡ;
막상 새로 장만했으나, 주 종목이 미니벨로인지라 타이렐을 더 열심히 타야하기 떄문에, 많이 탈런지 모르겠다.  날 좀 풀리면 장거리 놀러 갈때나 한번씩 달려줘야 할듯.  그리고 기왕 장만했으니 올해는 미니벨로 말고, 로드부문 대회에도 출전해보고 싶은데 아무리 못해도 중위권은 넘을 수 있지 않을까 싶다.

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