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퇴근해야 하는데..일은 남았고...... 하지만 일은 하기싫고..... 그래서 잠시 딴짓 하는중....

제4회 국민체육진흥공단 경주사업본부장배 시민자전거한마당

뭔 타이틀이 이리 긴지........우린 그냥 "광명대회" 라고 부른다.

그냥 재미삼아 브롬톤 타고 참여했는데, 아쉬웠던 점은..출발시간이 1시반인줄 알았는데...1시라서...제때 출발을 못했다는거~~;

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일시 : 2010년 4월 11일.
벌써 대회 끝난지 한달이나 지났다.  대회 끝나고 바로 취직해서 일하느라 바쁜(?) 관계로 정리를 못하다가 잠이안와서 그냥 여기저기서 받은 사진 정리 좀 해봤다.

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오늘부터 체중 68kg을 목표로 열심히 다이어트 예정. 금주는 힘들겠지만, 가능한 금주 결심. 하루 세끼 식사를 제외한 간식 금지. 식사시 폭식 금지, 가능한 조금만 먹고 천천히 오래 씹어서 포만감 느끼기.....2월말까지 가능할까?

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그냥 로드도 한번 타보고 싶다는 생각이 들어서 장만했다.  난 경량덕후도 아니고, 어차피 카본 프레임도 아니라서 무게는 크게 신경쓰지 않기로 했다.

프레임사이즈는 SM, 시프터 및 드레일러는 Shimano 티아그라, 크랭크는 트루바티브 52-39T, 프레임 재질은 알미늄, 포크는 카본.. 대충 이정도에 안장은 전부터 쓰던 스매니 안장으로 교체하고, 핏팅을 맞춰보니 스템이 너무 길어서 스템만 3T ARX 70mm로 교체.  샵에 ARX-TEAM 스템이 없어서....;
물통케이지는 박사장님이 그냥 서비스로 달아주시고, 3M 보호필름으로 전체 코팅해주고, 바셀에서 구매한 캣아이 CC-RD400 유선 케이던스 속도계 장착....무선은 비싸서...ㅡㅡ;

더이상 업글 계획은 없다.  원래 구매하려고 했던건 MERIDA 880 이었으나, 박사장님의 낚시질(?)에 넘어가서 좀더 지출해서 구매.  세팅 완료 후 로라에 걸어서 돌려보니 당연한 거지만 미벨대비 동일한 힘전달시 속도는 더 잘나오는듯....

세팅 완료한지 1주일 되가는데 도로상태가 워낙 개판인지라 제대로 타보지도 못하고 그냥 샵에 계속 보관중...
얼른 날 풀려서 도로 좀 깨끗해지면 대회나가야 되니까 타이렐 열심히 타야지ㅡㅡ;
막상 새로 장만했으나, 주 종목이 미니벨로인지라 타이렐을 더 열심히 타야하기 떄문에, 많이 탈런지 모르겠다.  날 좀 풀리면 장거리 놀러 갈때나 한번씩 달려줘야 할듯.  그리고 기왕 장만했으니 올해는 미니벨로 말고, 로드부문 대회에도 출전해보고 싶은데 아무리 못해도 중위권은 넘을 수 있지 않을까 싶다.

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PC와 연결된 롤러.
PC에 설치된 프로그램에 GPS궤적을 이용하여 코스정보를 삽입하고, 맡바람, 뒷바람 등의 정보를 세팅할 수 있으며, 라이더의 신체치수와 자전거 정보를 입력한 뒤에 실제 코스를 주행하는 것과 유사한 환경으로 라이딩을 즐길 수 있는 장비.

미로엠바이크에 들어온 컴퓨트레이너를 먼저 타본 사람들의 의견은 대체적으로 힘들다.....하는 것이였으나, 직접 체험 해보지 않고서는 알수 없는 노릇이니, 테스트 삼아 4.8km 짜리 코스를 주행 해보았는데, 업힐이 나오면 롤라에 저항이 걸려서 페달링 속도가 현저하게 떨어지는걸 느낄 수 있고, 기어 변속을 통해서 실제 업힐처럼 기어비를 조절해가며 밟아줘야 한다.

4.8km 달리는데 11분 8초.
완주 후 느낌은 대회 한번 뛴것처럼 겁나 힘들고, 다리가 ㅎㄷㄷ...해진다.
재미도 있고, 대회 전에 코스정보 입력 후 연습용으로 훌륭할 듯 하지만 가격의 압박이 너무 심한장비라 질러볼까 하는 생각조차 들지 않지만, 겨울철 장난감으로는 훌륭한 장비인듯~~

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지난번 태안대회때....한번 넘어졌다가 선두그룹에서 떨어지고, 겁나 열심히 달리는 중......
중간까지 혼자 열심히 달리고 있었는데, 어느샌가 MTB그룹이 따라오길래......일부러 더 열심히 달렸는데....MTB들....내 뒤에 붙어서 계속 따라오는 바람에 본의 아니게....한참 바람막이 해주면서 달렸네.... 어쨌든, 안양천이나 한강에서 마주치는 MTB들과는 질적으로 다른것이, MTB 선두그룹은 정말 겁나 빠름....ㅋㅋ

MTB가 미니벨로 피를 빨면서 달리다니...ㅡㅡ;
잊지 않겠다 MTB 선두그룹..!!

내년에는 인터벌훈련 열심히 해서......바람막이 안해주고, 더 좋은 성적 내야지.....

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